
„Regula orei 14” pentru cafeină, recomandată de RCP: ce se schimbă în rutina de seară
RCP recomandă „regula orei 14” pentru cafeină: fără cafea și ceai după 14:00. Ce schimbări propune pentru rutina de seară și somn.
Iulia Păun este redactor PressEra.ro.

RCP recomandă „regula orei 14” pentru cafeină: fără cafea și ceai după 14:00. Ce schimbări propune pentru rutina de seară și somn.

Un studiu suedez urmărit 47 de ani arată când începe declinul fitnessului. Ce ritm are scăderea și ce câștig de 5–10% pot obține adulții activi.

Tudor Chirilă și Cojo vorbesc despre „Generații” și comunicarea părinți–copii. Ce mesaj spune Chirilă că merită reținut dincolo de „te iubesc”.

Un studiu din Nature Communications a găsit Chlamydia pneumoniae în retină și o corelație cu declinul cognitiv. Ce deschide pentru biomarkeri retinieni?

O analiză globală arată ce pondere din cancerele din 2022 e asociată cu factori modificabili. Fumatul și alcoolul domină lista—ce urmează în date.

Protest cu 3.000–5.000 de oameni la Milano, în prima zi a JO: costuri, locuire, mediu și prezența ICE. Ce s-a întâmplat pe traseu?

MHRA avertizează despre un risc „foarte rar” de NAION la semaglutidă (Ozempic, Wegovy). Ce semne cer evaluare urgentă la oftalmolog.

Construcțiile ilegale de pe litoral intră într-un proces pe termen lung, după raportul făcut public de Diana Buzoianu. Ce urmează în teren și în instanță?

Florin Manole propune sprijin pentru pensionarii cu pensii sub 3.000 lei, în două tranșe în 2026. Ce praguri sunt și ce urmează.

În Tatarstan circulă informații despre un „experiment” de monitorizare a conturilor elevilor. Ce apare în relatări și ce nu este documentat public?

AEP accelerează verificările pentru alegătorii de peste 90 de ani. Ce termene au fost stabilite pentru clarificarea situațiilor din Registrul electoral.

Indemnizația socială („pensia socială”) rămâne la 1.281 lei în 2026. Ce venituri se adună la calcul și cum se stabilește completarea lunară.

Maia Sandu a semnat numirea lui Mihai Mîțu ca ambasador la București. Când ar putea prelua mandatul și ce pași urmează oficial.

BNB anunță topirea a peste 10.527 tone de monede leva. Ce trebuie să știe populația despre schimbul gratuit în euro și termenele din 2026.

BND estimează cheltuieli militare ale Rusiei de 296 mld. dolari în 2025. Cum apar diferenţele faţă de bugetul oficial şi ce intră în calcul.

Avocatul Poporului atacă la CCR OUG 91/2025, care taie plata pentru prima zi de concediu medical. Ce invocă și ce se aplică până în 2027.

JP Morgan spune că România poate ajunge la deficit 6% din PIB în 2026. Ce condiții sunt invocate și de ce 2027 rămâne „mult mai incert”?

Gina Pistol vorbește în podcastul „Cu inima la vedere” despre maternitate și momentele de tensiune: ce spune că nu i-ar spune niciodată lui Josephine.